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我用哑铃锻炼后一身都是汗。用温水洗澡还是用冷水洗好一点。

出处:本站原创   发布时间:2019-11-08   您是第 位浏览者

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  还是用温水洗澡比较好,因为你在大量出汗之后全身有很多热量在向外排去,歌手晒童年与周杰伦合照 直言和偶像打游戏不放水如果你只是用冷水洗澡会加剧你的热量的散失容易感冒。

  不管何种运动,运动后稍休息一会,完后用温水洗澡,会使全身皮肤得到放松。如用冷水,使身休无孔收缩,不利于身休。

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